最新調研結果顯示：近九成青少年有睡眠問題
北陸藥業 2021-07-02
近日，疫情防控常態化下國人心理健康重塑暨“心關愛·九州行”全國啟動會召開。會上，西京醫院心身科王化寧教授公布了“國內青少年睡眠與心身健康調研”結果。
調研由《醫師報》社主辦，北京北陸藥業股份有限公司支持，于2021年3月啟動，42644人參與。旨在關愛青少年心理健康，為全民健康的中國夢賦能！
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94.11%的青少年存在學習方面的問題，如學習壓力大、沉迷游戲、考試焦慮等；
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47.23%存在人際交往問題，其中親子關系緊張最常見；
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90.06%自身行為或心境有問題，喪失興趣、非自殺性自傷問題凸顯；
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87.97%出現至少1種睡眠問題，而睡眠不佳導致白天困倦占比最高；
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39.57%的青少年沒有接觸過精神心理衛生科普。
“從調研結果可以看到，學習、情緒、心理、睡眠等多個方面的問題在我國青少年中非常普遍。關愛青少年心理健康是父母的責任，老師的責任，也是全社會的責任。”
北京大學第六醫院院長陸林院士提出，國家已在政策層面給予青少年心理健康越來越多的重視，如要求青少年合理和規范化使用手機、不過度強調考試成績、不過度宣傳高考狀元等，基于此，青少年及家長、老師以及精神心理領域醫生應發揮更多的專業作用。
陸林院士強調，應積極開展心理健康宣教，設立青少年心理輔導平臺，同時應加快推進基層學科建設，加大精神專業人員培養力度，為青少年提供規范化、專業化的診療服務。“全社會應共同努力，為青少年心身健康創造有利條件，共同為青少年撐起一個光明的未來！”
杭州市第七人民醫院院長李濤教授表示，青少年正處于自我認識、自我發現的關鍵時刻，包括學業、家庭、社會等方方面面的因素都可能是青少年壓力的來源，也是導致焦慮抑郁的導火索。同時，青少年出現情緒問題，可能并不會主動表達，而是出現易怒、厭學、自我封閉等行為，作為家長應探究青少年出現以上行為背后的原因。
李濤教授建議青少年學會自我關注，當發現自身情緒或身體出現異常時，及時調整壓力，通過傾訴、運動、讀書等方式減壓，如果自我管理不能有效緩解，就要及時尋求專業幫助。
武漢大學人民醫院院長王高華教授也表示，青少年正處于生長發育階段，其心理也處于發育階段，在成長過程中出現一些問題是正常的，我們需要做的并不是消滅問題，而是將問題控制在一定范圍內。如果出現情緒問題，應從生物學、心理學、社會學多個方面進行病因分析，通過藥物治療、物理治療、心理治療等多種方式進行專業治療。同時家庭、學校、社會應多方合作，及時解決青少年的心身問題。
“青少年的心身健康不僅是醫學問題，更是重要而突出的公共衛生和社會問題。”河北醫科大學第一醫院金圭星教授介紹了青少年易患心身疾病的生理、心理基礎，青少年不同于成年人的心身疾病特點。同時指出，重視青少年心身疾病的危害，加強青少年心身疾病防治有著重要的臨床和社會意義。
作為“心關愛·九州行”公益項目協辦單位，北京北陸藥業股份有限公司張揚總監表示，醫療關乎民生，2020年新冠肺炎疫情以來，北陸藥業通過公益組織捐贈九味鎮心顆粒、格列美脲片等數百萬盒，同時在2020年啟動了“心關愛·九州行”公益項目，為全國百萬人提供醫學科普、義診等健康醫療服務。
此次會議在醫師報、騰訊視頻、今日頭條、微博衛生健康、新浪新聞等多個平臺同步直播，共收獲124萬余的在線觀看，會議由《醫師報》社常務副社長兼執行總編輯張艷萍主持。掃描下圖中二維碼，可觀看直播回放：
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（本文來源：醫師報）
